Forum für Wissenschaft, Industrie und Wirtschaft

Hauptsponsoren:     3M 
Datenbankrecherche:

 

Mit Verstand alt werden - Vitamine beugen schwindender Hirnleistung und Alzheimer vor

03.02.2003


Weltweit wird es 2050 mehr Erdbewohner über 60 als unter 15 Jahren geben. Experten befürchten einen Anstieg an altersbedingten Krankheiten wie Diabetes und Alzheimer. Aktuelle Studien belegen, dass insbesondere eine Ernährung reich an natürlichem Vitamin E die geistige Leistungsfähigkeit erhält und gegen Alzheimer schützt.

... mehr zu:
»Alzheimer »Antioxidantien »Radikale

Antioxidantien nehmen dabei eine Schlüsselrolle ein. Diese Schutzstoffe "entschärfen" freie Radikale, die unsere Nerven und Gefäße schädigen. Wir nehmen die schützenden Radikal-Fänger hauptsächlich über frisches Obst und Gemüse zu uns. Zu den Antioxidantien gehören die Vitamine A, C und E.

Die natürliche Gedächtnisstütze - Vitamin E


Unsere grauen Zellen sind besonders auf den Schutz durch Antioxidantien angewiesen, denn sie reagieren ganz empfindlich auf Schäden durch freie Radikale. Welchen Nutzen ein ausreichender Schutz für die geistige Fitness im Alter hat, wurde jetzt in einer amerikanischen Studie belegt: In drei Jahren verringerte sich bei der Gruppe mit der höchsten Vitamin E-Zufuhr der Verfall der geistigen Leistungsfähigkeit um 36 Prozent. Den Wissenschaftlern zufolge entspricht dies einigen Lebensjahren an geistiger Fitness 1.

Vitamin E schützt auch vor Alzheimer

Bei der Alzheimer-Krankheit sind Schäden durch freie Radikale eine der vermuteten Haupt-Ursachen. Antioxidantien böten demnach auch hier Schutz. Und genau das haben zwei aktuelle Studien gezeigt: In der so genannten "Rotterdam-Studie" stellten Wissenschaftler fest, dass diejenigen mit der höchsten Vitamin E-Zufuhr am meisten für ihre geistige Gesundheit profitierten. Ihr Risiko an Alzheimer zu erkranken war um 43 Prozent vermindert 2. In der zweiten Studie beobachteten die Wissenschaftler eine Senkung des Risikos um 70 Prozent 3.

Diese Ergebnisse sind ein Grund, bereits zeitig auf eine ausreichende Vitamin E-Zufuhr zu achten. Doch nicht alle haben genug Nüsse und Pflanzenöle auf dem Speiseplan. Alternativen bei Vitamin E-Mangel sind Präparate mit hochdosiertem Vitamin E aus natürlichen Keimölen (z.B. Spondyvit). Diese gibt es in der Apotheke. Darüber hinaus bieten zahlreiche Apotheken im März ausgiebige Beratung in Vitamin E-Aktionswochen an.

Uwe Knop | Cramer-Gesundheits-Consulting
Weitere Informationen:
http://www.cgc-pr.com/pressetexte/index.html

Weitere Berichte zu: Alzheimer Antioxidantien Radikale

Weitere Nachrichten aus der Kategorie Medizin Gesundheit:

nachricht Narkolepsie: Wissenschaftler entlarven den Übeltäter der rätselhaften Schlafkrankheit
20.09.2018 | Universitätsspital Bern

nachricht Virotherapie bei Bauchfellkrebs erfolgreich getestet - Neue biologische Krebstherapie
18.09.2018 | Universitätsklinikum Tübingen

Alle Nachrichten aus der Kategorie: Medizin Gesundheit >>>

Die aktuellsten Pressemeldungen zum Suchbegriff Innovation >>>

Die letzten 5 Focus-News des innovations-reports im Überblick:

Im Focus: Erstmals gemessen: Wie lange dauert ein Quantensprung?

Mit Hilfe ausgeklügelter Experimente und Berechnungen der TU Wien ist es erstmals gelungen, die Dauer des berühmten photoelektrischen Effekts zu messen.

Es war eines der entscheidenden Experimente für die Quantenphysik: Wenn Licht auf bestimmte Materialien fällt, werden Elektronen aus der Oberfläche...

Im Focus: Scientists present new observations to understand the phase transition in quantum chromodynamics

The building blocks of matter in our universe were formed in the first 10 microseconds of its existence, according to the currently accepted scientific picture. After the Big Bang about 13.7 billion years ago, matter consisted mainly of quarks and gluons, two types of elementary particles whose interactions are governed by quantum chromodynamics (QCD), the theory of strong interaction. In the early universe, these particles moved (nearly) freely in a quark-gluon plasma.

This is a joint press release of University Muenster and Heidelberg as well as the GSI Helmholtzzentrum für Schwerionenforschung in Darmstadt.

Then, in a phase transition, they combined and formed hadrons, among them the building blocks of atomic nuclei, protons and neutrons. In the current issue of...

Im Focus: Der Truck der Zukunft

Lastkraftwagen (Lkw) sind für den Gütertransport auch in den kommenden Jahrzehnten unverzichtbar. Wissenschaftler und Wissenschaftlerinnen der Technischen Universität München (TUM) und ihre Partner haben ein Konzept für den Truck der Zukunft erarbeitet. Dazu zählen die europaweite Zulassung für Lang-Lkw, der Diesel-Hybrid-Antrieb und eine multifunktionale Fahrerkabine.

Laut der Prognose des Bundesministeriums für Verkehr und digitale Infrastruktur wird der Lkw-Güterverkehr bis 2030 im Vergleich zu 2010 um 39 Prozent steigen....

Im Focus: Extrem klein und schnell: Laser zündet heißes Plasma

Feuert man Lichtpulse aus einer extrem starken Laseranlage auf Materialproben, reißt das elektrische Feld des Lichts die Elektronen von den Atomkernen ab. Für Sekundenbruchteile entsteht ein Plasma. Dabei koppeln die Elektronen mit dem Laserlicht und erreichen beinahe Lichtgeschwindigkeit. Beim Herausfliegen aus der Materialprobe ziehen sie die Atomrümpfe (Ionen) hinter sich her. Um diesen komplexen Beschleunigungsprozess experimentell untersuchen zu können, haben Forscher aus dem Helmholtz-Zentrum Dresden-Rossendorf (HZDR) eine neuartige Diagnostik für innovative laserbasierte Teilchenbeschleuniger entwickelt. Ihre Ergebnisse erscheinen jetzt in der Fachzeitschrift „Physical Review X“.

„Unser Ziel ist ein ultrakompakter Beschleuniger für die Ionentherapie, also die Krebsbestrahlung mit geladenen Teilchen“, so der Physiker Dr. Thomas Kluge vom...

Im Focus: Bio-Kunststoffe nach Maß

Zusammenarbeit zwischen Chemikern aus Konstanz und Pennsylvania (USA) – gefördert im Programm „Internationale Spitzenforschung“ der Baden-Württemberg-Stiftung

Chemie kann manchmal eine Frage der richtigen Größe sein. Ein Beispiel hierfür sind Bio-Kunststoffe und die pflanzlichen Fettsäuren, aus denen sie hergestellt...

Alle Focus-News des Innovations-reports >>>

Anzeige

Anzeige

VideoLinks
Industrie & Wirtschaft
Veranstaltungen

12. BusinessForum21-Kongress „Aktives Schadenmanagement"

20.09.2018 | Veranstaltungen

Gesundheitstipps und ein virtueller Tauchgang zu Korallenriffen

20.09.2018 | Veranstaltungen

Internationale Experten der Orthopädietechnik tagen in Göttingen

19.09.2018 | Veranstaltungen

VideoLinks
Wissenschaft & Forschung
Weitere VideoLinks im Überblick >>>
 
Aktuelle Beiträge

Bei Depressionen ist Hirnregion zur Stresskontrolle vergrößert

20.09.2018 | Biowissenschaften Chemie

12. BusinessForum21-Kongress „Aktives Schadenmanagement"

20.09.2018 | Veranstaltungsnachrichten

Was Einstein noch nicht wusste

20.09.2018 | Physik Astronomie

Weitere B2B-VideoLinks
IHR
JOB & KARRIERE
SERVICE
im innovations-report
in Kooperation mit academics