Bewegungsplan
Rechts, links oder durch die Mitte?
Der Stürmer läuft sich frei, bekommt den Ball, schießt – und Tor, Tor, Tor! Was ist da passiert? Der anlaufende Stürmer musste sich entscheiden: Zielt er auf…
Fit mit dem Internet – Mit internetgestütztem Bewegungsprogramm erfolgreich Übergewicht abbauen
Es zeigt sich, dass übergewichtige, inaktive Menschen mit dieser Methode auf allen Betreuungsebenen ihre Aktivität deutlich steigern können. Vor allem…