Gewichtheben kann Glaukom verursachen

Regelmäßiges Gewichtheben kann das Risiko der Augenlicht bedrohenden Erkrankung Glaukom („grüner Star“) vergrößern. Zu dieser Entdeckung ist ein Wissenschaftsteam unter der Leitung von Geraldo Magela Vieira des brasilianischen Institute of Specialized Ophthalmology sowie der UNIPLAC School of Medicine in Brasília gekommen. Die Forscher konnten nachweisen, dass das Stemmen von schweren Gewichten mit einer vorübergehenden Zunahme des Drucks im Auge einhergeht, vor allem wenn zugleich auch der Atem angehalten wird. Sie glauben, dass dies ein Glaukom verursachen könnte, da die Erkrankung häufiger auftritt bei Menschen, die regelmäßig Änderungen im Augendruck erleiden. Die Studienergebnisse wurden in der aktuellen Ausgabe der Fachzeitschrift Archives of Ophthalmology veröffentlicht.

Aerobe Tätigkeiten wie Laufen oder Radfahren, aber auch Krafttraining wie Gewichtheben führen gewöhnlich zu einer Abnahme des Augeninnendrucks. Doch wie die Forscher nun entdeckten, kann es während der Übungen zu einem deutlichen Anstieg des Augeninnendrucks kommen. Vor allem während des Valsava-Manövers – der Versuch, Luft aus dem Körper zu pressen, während man den Atem anhält – steigt der Druck im Auge stark an. Dies passiert vor allem beim Spielen von Blasinstrumenten, Husten, Brechen – und wie sich herausstellt auch beim Gewichtheben.

Um zu diesem Ergebnis zu kommen, überprüften die Wissenschaftler bei 30 Männern im Alter zwischen 18 und 40 Jahren, die keinen Hinweis auf ein Glaukom hatten, den Augeninnendruck während des Trainierens. Die Probanden mussten viermal ein Gewicht stemmen, wobei sie jeweils zwei verschiedene Manöver anwendeten. Beim ersten Versuch sollten sie beim letzten Stemmen den Atem innehalten, wobei der Druck im rechten Auge gemessen wurde. Beim zweiten Versuch sollten sie während der Übung normal weiteratmen, wobei die Forscher den Druck im linken Auge maßen. Auch während der vierten Übung wurde der Augendruck festgestellt.

Es stellte sich heraus, dass es in allen Versuchen bei den meisten Probanden zu einem Anstieg des Augeninnendrucks kam. Beim ersten Versuch nahm der Druck im Auge bei neun von den zehn Probanden zu, bei der zweiten Probe wurde bei 62 Prozent der Teilnehmer ein Anstieg des Augeninnendrucks verzeichnet. Die Forscher vermuten, dass der höhere Druck bei der ersten Probe dadurch zu erklären ist, dass sich durch das Anhalten des Atems Luft in den Lungen ansammelt. Dadurch nimmt der Druck im Brustkorb und folglich in den Augen zu.

„Regelmäßiges Gewichtheben könnte einen potenziellen Risikofaktor für das Entstehen sowie die Entwicklung von Glaukomen darstellen“, so die Forscher. Eine periodische Zunahme des Augeninnendrucks durch Gewichtheben sollte bei Patienten mit Normaldruckglaukom daher beobachtet werden. „Diese Patienten sollten als Standard nach ihren Fitness-Gewohnheiten befragt werden“, so die Forscher abschließend.