Neue Internetseite informiert über Vitamine

Immer wieder verunsichern Nachrichten über Sinn und Unsinn von Vitaminen die Verbraucher. In jüngster Zeit ist Vitamin E, seit Jahrzehnten erforscht und als Radikalfänger und Multitalent bekannt, in die Diskussion geraten. Anerkannte Wissenschaftler und Organisationen weltweit haben dazu auf Ihren Internetseiten aktuelle Informationen veröffentlicht. Auch in Deutschland gibt es nun eine neue Internetseite, die über die Vorteile und Sicherheit von Vitamin E & Co. aufklärt: www.vitaforum-europe.org

Vitamine braucht der Mensch! Darin sind sich die Experten weltweit einig. Neben einer gesunden Ernährung und regelmäßiger Bewegung kann auch eine gezielte Bereicherung der Nahrung mit Vitamin E und anderen Vitalstoffen zur Gesundheit beitragen. Die positiven Effekte sind durch umfangreiche Studien mit großen Teilnehmerzahlen belegt. Insbesondere in der Vorbeugung und begleitenden Therapie, z.B. bei Rheuma, kann Vitamin E einiges leisten. Dazu informiert der neue Online-Auftritt von vita forum auf populärwissenschaftlicher Ebene. Unter anderem steht eine Auswahl der 22 Ausgaben des Newsletters zum Download zur Verfügung, die sich unterschiedlichen Themen widmen, darunter Herz- und Augengesundheit, Rheuma, Alzheimer und Diabetes. Als Quellen verwendet vita forum ausschließlich wissenschaftliche Studien, die in anerkannten Fachzeitschriften veröffentlicht wurden, sowie Interviews und sonstige Informationen von führenden Experten.

Vitamin E schützt vor allem die mehrfach ungesättigten Fettsäuren in den Zellmembranen vor dem Angriff durch freie Radikale, indem es diese hochaggressiven Sauerstoffverbindungen abfängt und neutralisiert. Dadurch werden Kettenreaktionen, die zur Schädigung der Zellmembranen führen, frühzeitig unterbrochen, und „Schlimmeres“ wird verhindert. Als Radikalfänger kann Vitamin E so überall dort wirken, wo freie Radikale beteiligt sind, z. B. bei der Entstehung diverser Zivilisationskrankheiten, wie etwa Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Überdies belegen zahlreiche Studien die positive Wirkung von Vitamin E auf das Immunsystem und entzündliche Erkrankungen wie beispielsweise die rheumatische Arthritis. Auch Diabetiker können von einer Vitamin E-Einnahme profitieren, da Diabetes mellitus mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden ist.

Für viele Menschen kann eine zusätzliche Gabe von Vitamin E sinnvoll sein. Beispielsweise haben Schwangere generell einen erhöhten Vitamin E-Bedarf, während Raucher, Diabetiker und Sportler einem erhöhten Aufkommen an freien Radikalen ausgesetzt sind. Bei alten Menschen und chronisch Kranken besteht häufig eine Unterversorgung mit Vitamin E aufgrund einer unausgewogenen Ernährung. Es ist je-doch schwierig zu sagen, wie viel Vitamin E täglich zu empfehlen ist, denn die erforderliche Menge hängt unter anderem sehr davon ab, welches Ziel erreicht werden soll. Für eine gezielte Prävention bzw. Therapie wird von vielen Fachleuten eine Supplementierung durch ein Vitamin E-Präparat aus natürlichen Quellen empfohlen. Denn auch über eine ausgewogene Ernährung können die erforderlichen Dosen nicht erreicht werden.