Lungensport als essentieller Therapiebaustein bei Asthma und COPD

Ziel der Arbeitsgemeinschaft Lungensport in Deutschland e. V. ist die bundesweite, flächendeckende und wohnortnahe Verfügbarkeit von Lungensport. Das Verzeichnis vorhandener Lungensportgruppen auf der Internetseite der AG wurde überarbeitet und soll stetig aktualisiert werden. Noch nicht erfasste Lungensportgruppen werden gebeten, sich zu melden, um möglichst vielen Patienten den wohnortnahen Weg in eine Gruppe zu ebnen.

Lungensport ist, neben einer individuell abgestimmten medikamentösen Therapie, ein wichtiges Element für den Behandlungserfolg bei Patienten mit chronischen Atemwegs- und Lungenkrankheiten. Chronische Atemwegserkrankungen wie Asthma bronchiale und COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease = chronisch obstruktive Lungenkrankheit) können mit modernen Medikamenten erfolgreich behandelt, leider aber noch nicht geheilt werden. Eine medikamentöse Behandlung reicht jedoch nicht aus, alle Einschränkungen, die die Erkrankungen mit sich bringen, vollständig auszugleichen.

Asthma, COPD und auch die Lungenfibrose führen bei körperlicher Belastung schnell zu Atemnot. Eine zunehmende körperliche Schonung und die Vermeidung von Anstrengungen sind die Folge. Hierdurch kommt es zu einer Abnahme der Muskelmasse, der Muskelkraft, der körperlichen Belastbarkeit und zur Verschlechterung der Lungenfunktion. Dies ist häufig mit Depressionen vergesellschaftet. Jugendliche mit Asthma, die keinen Sport treiben, bleiben in ihrer körperlichen Entwicklung, häufig unwiderruflich, zurück. Hier schließt sich ein Teufelskreis.

Einen Ausweg bietet eine gezielte Sport- und Bewegungstherapie in Lungensportgruppen. Beim Lungensport wird unter Leitung eines speziell ausgebildeten Therapeuten auf die Bedürfnisse und auf die Leistungsfähigkeit von Lungenpatienten eingegangen. Dabei werden in den Übungsstunden Atem- und Entspannungstechniken vermittelt, Ausdauer und Kraft trainiert, Koordination, Bewegungsabläufe und die Dehnungsfähigkeit der Lunge verbessert. Die Auswahl der Übungen durch den im Bereich der Lungenkrankheiten speziell ausgebildeten Übungsleiter erfolgt dabei unter Berücksichtigung des Schweregrades der Erkrankung jedes einzelnen Teilnehmers.

Ziel der Arbeitsgemeinschaft Lungensport in Deutschland e. V. ist die bundesweite, flächendeckende und wohnortnahe Verfügbarkeit von Lungensport für Patienten mit Atemwegs- und Lungenkrankheiten. Ein Verzeichnis vorhandener Lungensportgruppen in Deutschland soll Patienten mit Asthma oder COPD den Weg in eine Lungensportgruppe ebnen. Nach grundlegender Überarbeitung ist das Verzeichnis der Lungensportgruppen in Deutschland wieder unter www.lungensport.org online. Lungensportgruppen, die noch nicht in diesem Register erfasst sind, werden gebeten, sich über ein vorbereitetes Formular zu melden: http://lungensport.org/images/pdf/agluspo/MeldeformularGruppe.pdf

Weitere Informationen:

http://bit.ly/1lRzHH7 – Verzeichnis von Lungensportgruppen in Deutschland
http://bit.ly/1kxwMp4 – Formular zur Meldung von Lungensportgruppen